ภาวะเครียด เป็นปัญหาที่ พบได้ สูง ของ ชาวไทย เนื่องจาก สาเหตุ หลายด้าน เช่น ความยากลำบาก ทางการเงิน การทำงาน ปัญหาความรัก และ การเปลี่ยนแปลง อย่างรวดเร็ว ใน ยุคสมัย ดังนั้น การพัฒนา วิธี เทคนิคการจัดการ ความกดดัน จึง เป็นสิ่งสำคัญ สำหรับ สุขภาพ และ ความเป็นอยู่ ที่ดีขึ้น ของ ชาวไทย ทุกท่าน